SULAMO

Makaroonilaatikkko lihaliemeen

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

400 g Naudan jauheliha 20 %

1 Lihaliemikuutio (10 g)

7 dl Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmuna (180 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

100 g Pizzajuustoraaste

keitä makaroonit, ruskista jauheliha ja sipuli, mausta ja sekoita keskenään. . Sekoita munat ja lihaliemi ja kaada makroonien sekaan. huom. Jäähdytä lihaliemi ennen kun isäät munat.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 692 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon