Marja-banaani rahkasmoothie

Ainekset 4 annosta

250 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

170 g Banaani, punnittu kuorineen

200 g Mansikka pakaste

200 g Mustikka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Myllärin luomu kauralese

Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi tehosekoittimella. Kaada laseihin ja anna turvota halutessasi jääkaapissa muutama tunti.

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon