SULAMO

Moussaka paahdetuista kasviksistaJS

Ainekset 3 annosta

730 g Munakoiso

131 g Paprika, punainen

160 g Kananmuna, kuoreton

5 g Basilika, tuore

250 g A+ luonnonjogurtti hyla

200 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Raejuusto, maustamaton

2 rkl Oliiviöljy

68 g Feta -25% suolaa

100 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 tl Merisuola, jodioimaton

Paloittele kasvikset reiluiksi paloiksi uunipellille. Mausta mausteilla ja öljyllä. Paahda kasviksia 30 min. 225°. Siirrä kasvikset uunivuokaan. Sekoita kananmunat, yrtit, raejuusto ja feta. Kaada seos vuokaan ja kypsennä 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti