Minestronekeitto OMI

Ainekset 8 annosta

200 g Pekonikuutiot

1 rkl Oliiviöljy

30 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

1,5 l Kasvisliemi, laimennettu

2 tl Sokeri

420 g Papu, kidneypapu, keitetty

200 g Bonduelle mustasilmäpapu

100 g Tumma makaroni

100 g Pasta, spagetti, makaroni

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon