Kaalilaatikko (LM)

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 dl Puuroriisi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Oma

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon