Tonnikalasalaatti

Ainekset 2 annosta

116 g Tonnikalaa paloina vedessä

100 g Tomaatti

75 g Kurkku

50 g Paprika, punainen

25 g Sipuli, punasipuli

100 g Jääsalaatti, pussissa

100 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

Pilko ja sekoita

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 186 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon