Virnakujan kaurateeleipä

Ainekset 4 annosta

2 dl Kaurahiutale

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

200 g Turkkilainen jogurtti, rasvaton

1/2 dl Rypsiöljy

Sekoita ja paista

Energia 297 kcal / 100 g

Energia 1240 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,2 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon