Makaroonilodju RT

Ainekset 10 annosta

500 g Torino, kaurapasta

450 g Pakaste herneet

400 g Tomaattimurska

550 g Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 %

4 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (40 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 Kananmuna (180 g)

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1/100 g Bring the pain sauce

Paista j-liha, keitä vähä makarooneja mausteisessa vedessä mikä sitten kieleksi laatikkoon

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon