Glut sämpylät

Ainekset 9 annosta

2 rkl Chian siemenet

4 dl Mantelijauho

1 dl Myllyn paras tattarijauho

8 rkl Perunajauho

2 tl Leivinjauhe

2 rkl Psylliumkuitujauhe

3 dl Kevytmaito

1/2 tl Hunaja

1/2 tl Omenaviinietikka

50 g Voi

1/2 tl Hieno merisuola jodioitu

Energia 291 kcal / 100 g

Energia 1218 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,9 g / 100 g

Rasva 20,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon