Puolukkarahka makoinen

Ainekset 8 annosta

1 kg Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %

120 g Banaani, kuorittu

4 dl Puolukka

6 tl Sokeri

Tee

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 276 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon