Garam masala jauheliha

Ainekset 5 annosta

2 dl Täysjyväriisi

1 Paprika, keltainen (120 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

15 g Valkosipuli

600 g Naudan parempi jauheliha 10%

250 g Ruskeat Pavut

140 g Garam masala paste, tres epice

Pannulla

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 654 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon