Bataattikeitto

Ainekset 8 annosta

1,1 kg Bataatti, kuorittu

250 g Porkkana

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

30 g Valkosipulinkynsiä, päivitetty

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

Keitä bataatit ja porkkanat

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 303 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon