Broileri riisivuoka sh666

Ainekset 6 annosta

360 g Tumma riisi-Quinoa moniviljaseos, keitetty

200 g Broilerifilee, uunissa

200 g Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo

1,2 dl Kevytkerma vähälaktoosinen

6 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 254 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon