Kanapitsa ala Essi

Ainekset 6 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

210 g Laktoositon Mozzarella

0,5 dl Oliiviöljy

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

12,5 g Hiiva, tuore

87,5 g Mozzarellajuustoraaste

120 g Tomaattimurska

Taikina ensin ja sit täytteet

Energia 200 kcal / 100 g

Energia 837 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon