Ruispuolukkapuuro

Ainekset 8 annosta

5,5 dl Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho

300 g Puolukka

1,5 dl Sokeri

2 l Vesi, vesijohtovesi

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon