Kana-ananas risotto

Ainekset 6 annosta

650 g Broilerin fileeleike

300 g Basmatiriisi

250 g Luomu paseerattu tomaatti

140 g Pienet ananaspalat

300 g Puutarhurin kasvissekoitus

1 rkl Kookosöljy

😊

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 571 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon