Kikhernecurry BS

Ainekset 6 annosta

460 g GoGreen luomu kikherneet

253 g Kukkakaali

100 g Makea suippopaprika

2 Sipuli, punasipuli (110 g)

250 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

2 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Pinaatti

15 g Rypsiöljy

Ohjeen mukaan

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon