Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku
Pannukakku ohje
salty
esuesu#1
Pannukakku
Ainekset
8
annosta
2,5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2
Kananmuna
(120 g)
25 g
Voi
1/2 tl
Hieno merisuola jodioitu
2 rkl
Sokeri
1 tl
Vaniljasokeri
1/2 tl
Leivinjauhe
5 dl
Plus rasvaton maito
200/45p
Ravintosisältö / 100 g
Energia
149 kcal / 100 g
Energia
623 kJ / 100 g
Proteiini
6,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,8 g / 100 g
Rasva
4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
6,6 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon