Tonnomakrulodju

Ainekset 6 annosta

500 g Kaurapasta

300 g Tonnikalaa hienonnettuna auringonkukkaöljyssä

6 dl Ruokakerma 4% kevyt ja paksu

2 Kanamuna (120 g)

Kuten makaroonilaatikko

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 833 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,6 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon