Jokisuun kokeilu sämpylät

Ainekset 9 annosta

6 tl Rypsiöljy

210 g Vaalea gluteeniton jauhoseos

62 g Kaurajauho gluteeniton

70 g Tumma gluteeniton jauhoseos

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Sotke

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,4 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon