Ohra-kasviswokki A. N.

Ainekset 6 annosta

2,5 dl Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

1 kg Extra wokmix

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

400 g Tomaattimurska

2,5 dl Pippurikerma

1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

....

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon