raparperihilloke, , keto, Raparperihilloke (keto) ohje sweet

Raparperihilloke (keto)

Ainekset 20 annosta

300 g Raparperi
2 rkl Karppisokeri
1 tl Kaneli

Keittele miedolla lämmöllä, kunnes neste on haihtunut. (ohjeen mukaan onnistuu myös laittamalla mikroon 3 minuutiksi). Vaniljasokerin tilalla voi käyttää vaniljajauhetta, jos ei halua yhtään sokeria.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 35 kcal / 100 g
Energia 147 kJ / 100 g
Proteiini 0,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g
Rasva 0,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,9 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %