Kesäinen kasvishöystö

Ainekset 2 annosta

120 g Varhaiskaali

120 g Porkkana

30 g Sipuli, punasipuli

50 g Makea suippopaprika

70 g Omena, ulkomainen, kuorineen

2 rkl Rypsiöljy

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Suikaloi kasvikset. Kuumenna öljy pannussa ja kuullota kasvikset siinä. Ripaus suolaa ja mustapippuria lopuksi.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon