Broileri-ohra-kasvisvuoka A.N.

Ainekset 8 annosta

300 g Kananfileeleike valkosipuli+yrtti

300 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

370 g Tomaattimurska yrtti

1,5 dl Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

500 g Kasvissuikaleet

1 kg Extra wokmix

2 dl Ruokakerma 4% kevyt ja paksu

1 rkl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

1 tl Chilijauhe

1 rkl Valkosipulijauhe

...

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon