Wheyno pannari

Ainekset 6 annosta

50 g Protein Shake,vanilla

150 g Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

130 g Gluteeniton vaalea jauhoseos

Pannari

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon