Kaalikeitto

Ainekset 5 annosta

650 g Varhaiskaali

150 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Vesi, vesijohtovesi

keittele ja paistele

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 206 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon