kauralastut, , oma, Kauralastut (oma) ohje sweet

Kauralastut (oma)

Ainekset 12 annosta

3 dl Alku, maistuvampi kaurapuuro
85 g Voi
5 g Psyllium, siemenkuorijauhe
55 g Kananmuna, keitetty
1 dl Sokeri

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 426 kcal / 100 g
Energia 1781 kJ / 100 g
Proteiini 7,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 43,7 g / 100 g
Rasva 23,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 24,9 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon