Okonomiyakilaatikko

Ainekset 6 annosta

83 g Basmatiriisi

200 g Vesi, vesijohtovesi

61 g Tomaattiketsuppi

43 g Worcester Sauce

34 g Osterikastike

23 g Sokeri

973 g Varhaiskaali

273 g Porkkana

107 g Sipuli, keltasipuli

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

300 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Kqkzjd

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 83 %

Liity Sulamoon