Härkisrisotto, vegaaninen

Ainekset 4 annosta

250 g Beanit härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit

2,5 dl Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Herne-maissi-paprika

2 Tomaatti (150 g)

Paista pilkottu sipuli, tomaatti ja härkäpapusuikaleet. Keitä riisi. Seikoita kaikki keskenään. Mausta.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon