Linssikeitto

Ainekset 6 annosta

300 g Peruna, vanha, kuorittu

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

230 g Porkkana

230 g Punaisia linssejä

370 g Tomaattimurska valkosipuli

425 g Kookosmaito Light

4 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Hunaja

keittele ja soseuta

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon