Aamupuuro

Ainekset 1 annosta

50 g Kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

133 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

1 dl Mustikka, metsämustikka

Mikro

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 303 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon