Paistetut kasvikset N

Ainekset 2 annosta

1 Kukkakaali (400 g)

1 Parsakaali, keitetty, suolaa (50 g)

3 Porkkana (195 g)

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Keitä ja paista

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon