Mustapapu/sipuli/paprika

Ainekset 4 annosta

230 g Mustapavut svarta bönor

1 Paprika, punainen (120 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

15 g Juokseva rapsiöljyvalmiste

300 g Kukkakaalia

Paista ja sekoita

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon