Banaaniletut

Ainekset 12 annosta

1 Vapaa kananmuna (60 g)

1,3 dl Kevytmaito

2 dl Erikoisvehnäjauho

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

1,5 tl Leivinjauhe

1 rkl Sokeri

1 tl Vaniljasokeri

Sekoita aineet keskenään, paista

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 720 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon