Kanakastike

Ainekset 12 annosta

1 kg Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon