Lettu

Ainekset 2 annosta

1 Vapaa kananmuna (60 g)

2 dl Kevytmaito

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

1 rkl Rypsiöljy

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 672 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,9 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon