Wokkivihanneksia linseillä ja pikanuudeleilla

Ainekset 10 annosta

5 Sipuli, keltasipuli (275 g)

4 Porkkana (260 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

150 g Valkokaali, keräkaali

2 Parsakaali, brokkoli (700 g)

100 g Vihreät Linssit

2 Paprika, punainen (340 g)

3 rkl Soijakastike, gluteeniton

10 g Ssamjang - Kortelainen maustettu soijapaputahna

60 g Oyster&Spring onion wok sauce

3 Valkosipuli (12 g)

10 rkl Oliiviöljy

1 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

15 g Tequila

400 g Ezy-Cook Noodles

Skskssk

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0,2 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon