Kaalikeitto

Ainekset 12 annosta

1 kg Varhaiskaali

1 kg Peruna, uusi, keitetty, suolaa

800 g Porkkana

750 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

3 Lihaliemikuutio (30 g)

Keitä

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon