SULAMO

Sieni vihannes munakas

Ainekset 2 annosta

1 dl Kantarelli

2 Kanamuna (110 g)

1 rkl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 rkl Oliiviöljy

100 g Kotimainen keittojuures, pakaste

0,5 g Grillausmauste

Laita sienet pannulle ja paista niistä vesi pois, senjäkeen laita oljyä pannulle sekä sipuli pilkottuna ja keittojuurekset, grillausmaustetta. Sen jälkeen muna-vesiseos jossa suolaa,

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti