Havaijinpata

Ainekset 4 annosta

1 Havaijin pata (195 g)

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

200 g Pakaste herneet

200 g Maissi, pakaste

Paista jauheliha ja lisää pata aines. keitä kypsäksi ja lisää maissi ja herneet.

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 729 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon