Lohipasta

Ainekset 7 annosta

700 g Lohifilee

500 g Makaroni, pasta

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

2 rkl Oliiviöljy

2 rkl Limettitäysmehu

2 dl Kevyt kermaviili 6%

3 rkl Philadelphia tuorejuusto

tee

Energia 232 kcal / 100 g

Energia 968 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,3 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon