Maddyn smoothie

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

100 g Mansikka

300 g Rasvaton maustamaton jogurtti

Sekoita tehosekoittimella 1 banaani, 100 g marjoja ja 300 g rasvatonta jogurttia

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon