Hummus

Ainekset 20 annosta

1 Kikherneet suolaliemessä (230 g)

1 tl Sitruunamehu

50 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

lisäksi yrttejä, korianteria, valkosipulia, minttua, basilikaa.

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 970 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 18,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon