Reissari juustolla

Ainekset 1 annosta

20 g Oltermanni, juusto 17%

25 g Tuorekurkku

50 g Ruisleipä, reissumies, oululainen, fazer

1 tl Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

5 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

tee

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 785 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,9 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon