Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pohjaton, kesäkurpitsapiirakka, , maku, , , , , ,
Pohjaton kesäkurpitsapiirakka (Maku 7/21) ohje
salty
SaHavu
Pohjaton kesäkurpitsapiirakka (Maku 7/21)
Ainekset
6
annosta
500 g
Kesäkurpitsa, zucchini
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
100 g
Kevätsipuli
1 dl
Basilika, tuore
7 g
Valkosipuli
150 g
Kuusamon mustaleima emmentalraaste
6
Kananmuna, kuorineen punnittu
(360 g)
1/2 tl
Mustapippuri
Raasta, hienonna, yhdistä, sekoita. Kaikki vuokaan, n. 35 min. uunissa, 200 astetta.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
101 kcal / 100 g
Energia
418 kJ / 100 g
Proteiini
7,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
2 g / 100 g
Rasva
6,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon