SULAMO

Kinkku munakasrulla

Ainekset 4 annosta

6 Isot kananmunat kotimaista (360 g)

3 dl Kevytmaito

250 g Pizzasuikale

180 g Tuorejuusto ruohosipuli

50 g Makea suippopaprika

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri rouhittu

munat, maito, suola ja pippuri = vispaa ja laita uuniin 200 astetta noin 20 min. Tee täyte sekoittamalla paprikakuutiot, kinkkusuikaleet tuorejuusto sekä melkein kaikki juustoraasteet ja levitä täyte paistetulle pohjalle ja kääri rullalle... ripottele juustoraastetta pinnalle ja laita vielä uuniin noin 10 minuutiksi ja se olis sit siinä. :) Tarjotaan raikkaan salaatin kera. ps. ohjeen mustapippuria siis ripotellaan oman maun mukaan toi 1g oli repästy "hatusta" :D

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 646 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon