Kaurasmoothie EsTe

Ainekset 2 annosta

150 g Punaherukka

150 g Greek style strawperry

1 dl Täysjyväkaurahiutale

3 dl Alpro barista coconut

2 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Sekoita tehosekoittimessa

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon