Suvin Porkkana-kesäkurpitsakeitto

Ainekset 3 annosta

160 g Porkkana

600 g Kesäkurpitsa, zucchini

600 g Vesi, vesijohtovesi

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Salottisipuli

3 g Valkosipuli

30 g Grana Padano

Keitä ja soseuta

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 256 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 61 %

Liity Sulamoon