SULAMO

Kastike, Kanaviillokki ala Tuula

Ainekset 8 annosta

250 g Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha

170 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

7 dl Vesi, vesijohtovesi

330 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

100 g Aurajuusto

50 g Voi

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kanaliemikuutio (10 g)

Purkaa grillattu broileri. Laita kattilaan voi sulamaan. Lisää jauhot. Lisää vesi ja ruokakerma. Mausta aurajuustolla ja kanaliemikuutiolla. Lisää joukoon broilerin liha.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti