SM smoothie

Ainekset 3 annosta

30 g Whey100 heraproteiinijauhe suklaa

120 g Banaani, kuorittu

60 g Puolukka

100 g Kaurajuoma

100 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

150 g Vesi, vesijohtovesi

Sekota

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 292 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon